暖房温度を控えめに設定し、「寒いときは着る」「過度に暖房機器に頼らない」ことで環境に配慮するのが、ウォームビズといわれています。これから様々な企業で導入され、オフィスでは重ね着などの暖かい服装が推奨されることになりそうです。
このウォームビズは、オフィスだけでなく自宅でも有効です。特に、寒さに敏感な首と、冷えやすい末端の足下を暖かくしておくと、寒い冬もぐっと過ごしやすくなります。普段の部屋着にも、首に巻くスカーフをプラスし、足下はレッグウォーマーや保湿性の高いルームシューズを使用しましょう。

また、部屋の間接照明は白熱灯系がおすすめ。温もりのある柔らかな雰囲気を演出するというだけでなく、実際に肌で感じる熱量も蛍光灯より高いので、冬のインテリアと実用性を兼ねたアイテムとして最適です。